双向配合护理类风湿性关节炎

　　护理类风湿关节炎患者，很多事情都只能提醒，不能帮助患者做，例如，能督促患者锻炼，适当的运动，饮食，因此，护理类风湿关节炎患者，需要患者和家属的双向配合，才能事半功倍。

　　下面专家就为大家介绍一下，护理类风湿关节炎患者，家属应该做什么，而患者自己又要注意什么，又能做些什么呢，希望下面的介绍对您能有所帮助或者能够提醒您，您曾经忽略过的事情：

　　类风湿关节护理人员要注意：

　　做好饮食护理。饮食护理也是类风湿性关节炎的护理中不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。

　　避免风、湿、寒的侵袭。类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活做好类风湿关节炎的护理一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　类风湿关节炎患者自身要注意：

　　防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。类风湿的注意事项有很多，但是日常护理主要从以上几个方面进行，做好日常生活的护理，可有效减少类风湿的反复发作，患者不仅减少了财力的支出，而且也少受到病痛的折磨。

　　注意劳逸结合。合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者做好类风湿关节炎的护理一定要劳逸结合，活动与休息要适度。