丢掉不良习惯，远离肩周炎

        肩周炎的发生很大程度上取决于个人的习惯，也就是说个人习惯是主要引起肩周炎的病因，下面就看看哪些不正确的习惯会造成肩周炎的发生，从而影响我们的健康。因此，要提高警惕预防肩周炎，改变过去的不良习惯是重中之重。

　　肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等，它是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和功能障碍。不良的姿势是造成肩周炎的病因之一，猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。当长时间维持一种姿势时，即使姿势正常，也会使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。引发肩周炎的病因其次就是肌肉的废用了，由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。