足跟痛怎么进行康复锻炼

　　我前段时间足跟处出现红肿的现象，而且特别疼痛，上下楼不敢更疼，朋友说是骨刺的情况，我自己觉得是足跟痛。请问足跟痛都有哪症状表现，是怎么引起的呢。这种情况应该怎么治疗好一些，药物能治疗吗?平时该怎么注意呢，跟饮食有关吗。

　　1、这种情况应该去医院做一下核磁检查看是否是骨刺造成的还是骨质增生或者是软骨组织损伤等其他原因导致的，然后在针对检查结果来对症治疗。

　　2、足跟痛就是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。

　　3、遇到这种情况首先要确诊病情，一般初期的症状药物可以治疗，但时间久了症状严重些的还是需要做其他治疗的，药物只能缓解不能根治。平时多休息多吃水果蔬菜补充营养提高免疫力

　　注意事项：遇到问题要及时就医确诊，不能盲目的判断，否则会导致病情的严重。