什么是足跟痛

　　我今年刚四十岁，最近几个月老是感觉脚跟处疼痛，但没有红肿的现象，找了一位老中医给按摩了一段时间好了但后来又出现这种情况了。请问这种情况是足跟痛吗?足跟痛都有哪些表现症状、平时该注意些什么或者如何预防?

　　1、首先发现自己有骨刺疼痛的现象时，应该先去医院做下CT检查确诊，之后做出正确的治疗。一些患者在医生诊断之前，就开始做物理治疗，或是找人推拿、按摩等，这不但于事无补，反而会耽误病情，造成日后更大的伤害。

　　2、足跟痛的症状多见于中老年人。其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，走路困难等。

　　3、这种情况平时应该注意补钙，防止骨质疏松其次坚持足部锻炼，坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环。

　　注意事项：遇到这种情况应当及时就诊，不要盲目的判断治疗。