脚底板疼是怎么回事?出现这种情况该怎么办?_365体育娱乐场骨科官方网站,365体育娱乐场骨科特色诊疗中心

　　现今生活中越来越多的疾病出现了，脚底板疼是一种常见的现象，但是多数人对这种现象的出现不适很了解，并不知道这是怎么回事，这让很多的人感到困恼，同时影响到了正常的生活以及工作。那么，脚底板疼是怎么回事?出现这种情况该怎么办?

　　脚底板疼是什么原因?

　　一、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。

　　防治的方法：换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

　　二、跖底痛：此种现象一般多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。

　　防治的方法：经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。

　　三、痛风引起的风湿性关节炎：风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;二是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。

　　防治的方法：药物治疗能起到很好的效果，能有效的缓解痛风的症状。特别是对于急性痛风的治疗，能起到迅速止痛的效果。

　　※※治疗很重要，日常的护理同样不能忽视

　　1.禁止饮酒：饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份，使血浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应而造成炎症。

　　2.营养分配要合理：在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，这样就可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。>>>点击“在线咨询”专家最适合你的治疗方法<<<

　　此外，还要注意休息，劳逸结合，由于工作的巨大压力，过度的精神紧张，会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，从而引起痛风。

　　365体育娱乐场专家提醒：对脚底板疼要足够重视，有可能是严重疾病的信号，必须要去医院进行检查，并采取有效的治疗。如果不及时治疗，任由病情自由发展，容易影响患者的健康，给患者带来巨大的伤害。选择一个专业的医院，不仅仅是对于病情的治疗有保障，对于费用也有保障。