学生李某 脊柱侧弯康复案例
文章来源:365体育娱乐场 更新时间:2017-04-15
姓名:李某
性别:男
年龄:16
地区:天津市区
症状:3月前开始胸闷,剃刀背及两肩、两髂前上棘和胸廓不对称,腰背部酸胀感,去年6月来本到365体育娱乐场检查。
确诊结果:经过X片检查,诊断为脊柱侧弯。可见患者腰背部脊柱右侧弯明显。
治疗方法:
中、重度,侧凸曲线大于40°-50°以上可采用手术:如果侧弯旋转过大,出现明显压迫脊髓的症状,应采取手术治疗,目前常用打钉固定的方法。如单纯脊柱后融合术。
治疗效果:患者腰背部酸胀感消失,侧弯脊柱明显得到矫正。随访9个月无不适。
预防保健:
1、俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。练习3组,每继10一15次。
2、两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往下伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等) 进行练习。
3、向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。