怎么防治颈椎病?_365体育娱乐场骨科官方网站,365体育娱乐场骨科特色诊疗中心

　　颈椎病在日常的生活中较为常见，很多老年人和年轻的都市白领都深受该病的困扰，给他们带来许多意想不到的麻烦。因此，为了能拥有一个健康的颈椎和快乐的生活，在平时要做好预防颈椎病的相关工作。那么，颈椎病会有什么症状呢?又该怎么预防呢?

　　颈椎病的症状有哪些?

　　1、比较轻的颈椎病，仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。

　　2、如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍，这是颈椎病的症状。 >>>颈椎病会有什么危害呢？点击咨询

　　颈椎病的防治该怎么办?

　　1、在平时的工作和生活中，可以多做颈部的后伸位锻炼，每次坚持半个小时左右，这样可起到锻炼颈后肌肉的效果。或者是面向下趴着，做头部、双手的后伸锻炼。

　　2、要注意对颈椎的保护，防止其受到暴力的袭击，因为颈椎受到外伤后，可造成颈部韧带的撕裂或拉长，使颈椎的稳定性造成破坏。同时，也应注意对颈部的保暖，以免其受到风寒湿邪的侵袭。 >>>颈椎病更多的治疗方法？免费咨询专家

　　3、晚上睡觉的时候，枕头不要过低或过高，比如采用仰卧位睡姿时可将枕头压低，侧卧位睡姿则应使枕头高度与一侧肩膀宽度一致，始终保持颈部在中立位。

　　治疗颈椎病——选对医院很重要

　　我院的微创手术以微小的创伤达到开刀的效果，见效快，恢复快，可节约手术费、住院费、医药费。根据患者自身状况，制定最合理的治疗方法，遵循“能简单不复杂、能保守不微创、能微创不手术”的宗旨，为患者制定个体化方案，避免盲目性和治疗周折，最大限度的给患者节省治疗费用，是治疗颈腰椎病医院的首选，欢迎您前来365体育娱乐场就诊。

　　专家提醒，以上就是预防颈椎病应注意的加强的三点防范措施，大家千万不要以为错误的以为颈椎病是小病，而忽视对疾病的预防，否则会对自身的健康带来极大的隐患。