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关节炎疾病在我们身边很常见，可能大家都习以为然了。孰不知，在全世界，患有关节炎疾病的患者总共有4亿人口，膝关节骨性关节炎的人占有绝大比重。任其发展的话，不知道还会变成什么样子，所 以，做好预防膝关节炎的工作很重要。
要预防膝关节炎需要了解其特性才可以。365体育娱乐场专家讲到，预防膝关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现 出来。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等。
预防膝关节炎与生活息息相关
1、喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。
2、首先要控制体重，肥胖不仅诱发其他全身性疾病，同时使身体关节受累，加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。
3、参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势，办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。
如果要还是得了膝关节炎要怎么办呢?首先，患者要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝或棉布，不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯，少走上下坡路;平时避免机械性损伤，膝关节受累者应避免 跑步和球类等剧烈体育运动;对不良姿势，如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等，应尽量纠正。
如果膝关节炎越来越严重，我院专家推荐——“膝关节置换术”是一项成熟的骨外科手术之一，是指切除机体已无法自行修复的关节面，用人工制造的关节代替疼痛且丧失关节功能的关节、矫正肢 体力线、消除关节疼痛、维持关节稳定，恢复膝关节功能的一种方法。
专家提醒，膝关节炎是一种病理类型非常复杂的疾病，它的病因是与多种因素有关的，患者一发现症状就应当及时到医院进行治疗，以免延误病情，造成严重后果。
